เดินทางเป้สะพายหลัง ได้รับการออกแบบอย่างรอบคอบเพื่อจัดการกับความท้าทายทางกายภาพที่มาพร้อมกับการพกพาข้าวของเป็นเวลานานซึ่งเป็นเรื่องธรรมดาในระหว่างการเดินทาง การบรรทุกภาระหนักอย่างไม่เหมาะสมสามารถนำไปสู่ความรู้สึกไม่สบายความเครียดของกล้ามเนื้อและความเหนื่อยล้าลดประสบการณ์การเดินทาง เพื่อต่อสู้กับสิ่งนี้ผู้ผลิตจะมุ่งเน้นไปที่หลักการของการยศาสตร์ที่เพิ่มประสิทธิภาพความสะดวกสบายปรับปรุงท่าทางและกระจายน้ำหนักทั่วร่างกายได้อย่างมีประสิทธิภาพ วิธีการนี้ช่วยให้นักเดินทางรักษาระดับพลังงานและหลีกเลี่ยงความเจ็บปวดหรือการบาดเจ็บในระหว่างการเดินทาง
หัวใจหลักของการสนับสนุนตามหลักสรีรศาสตร์ในเป้สะพายหลังการเดินทางคือสายรัดไหล่ สายรัดเหล่านี้มักจะมีการบุด้วยโฟมหรือเจลอย่างหนักที่ให้แรงกระแทกเพื่อลดแรงกดดันต่อกล้ามเนื้อไหล่และเส้นประสาท ซึ่งแตกต่างจากสายรัดพื้นฐานสายรัดไหล่ตามหลักสรีรศาสตร์ก็สามารถปรับได้ทั้งความยาวและบางครั้งความกว้างหรือรูปร่าง ความสามารถในการปรับตัวนี้ช่วยให้นักเดินทางสามารถปรับแต่งกระเป๋าเป้สะพายหลังให้พอดีกับรูปร่างและขนาดของพวกเขาได้อย่างแม่นยำเพื่อให้แน่ใจว่าโหลดนั้นอยู่ในสภาพดีและปลอดภัย สายรัดที่ติดตั้งอย่างดีช่วยลดแนวโน้มของกระเป๋าเป้สะพายหลังที่จะเปลี่ยนหรือตีกลับซึ่งอาจทำให้เกิดความเครียดหรือความไม่สมดุลซ้ำ ๆ
การเติมสายรัดไหล่คือสายพานสะโพกและกระดูกอก (หน้าอก) ซึ่งมีบทบาทสำคัญในการแจกจ่ายน้ำหนักของกระเป๋าเป้สะพายหลัง สะโพกของมนุษย์และกระดูกเชิงกรานมีความสามารถในการรับน้ำหนักมากเมื่อเทียบกับไหล่เพียงอย่างเดียว เข็มขัดสะโพกเบาะล้อมรอบกระดูกเชิงกรานและถ่ายโอนน้ำหนักส่วนใหญ่ของแพ็คลง สิ่งนี้ไม่เพียง แต่ช่วยลดแรงกดดันบนไหล่เท่านั้น แต่ยังทำให้แพ็คใกล้ชิดกับจุดศูนย์ถ่วงของร่างกายมากขึ้น ผลที่ได้คือการปรับปรุงความสมดุลและการลดความพยายามของกล้ามเนื้อเพื่อรองรับแพ็ค สายรัดหน้าอกจะทำให้สายรัดไหล่มีความเสถียรยิ่งขึ้นโดยป้องกันไม่ให้พวกเขาเลื่อนออกไปด้านนอกช่วยให้ภาระคงที่และปรับปรุงท่าทางโดยการส่งเสริมตำแหน่งตั้งตรง
การออกแบบแผงด้านหลังของเป้สะพายหลังการเดินทางมีความสำคัญเท่าเทียมกันในการเพิ่มการสนับสนุนตามหลักสรีรศาสตร์ เป้สะพายหลังการเดินทางคุณภาพสูงส่วนใหญ่มีแผงด้านหลังเบาะที่ทำจากวัสดุตาข่ายระบายอากาศหรือโฟมที่รองรับด้านหลังและอนุญาตให้ไหลเวียนของอากาศ ระบบระบายอากาศนี้ช่วยให้ผู้สวมใส่ของผู้สวมใส่เย็นและแห้งลดความรู้สึกไม่สบายที่เกิดจากความร้อนและการสะสมของเหงื่อซึ่งสามารถเพิ่มความเหนื่อยล้าเมื่อเวลาผ่านไป นอกจากนี้กระเป๋าเป้สะพายหลังจำนวนมากยังรวมแผงด้านหลังที่มีรูปทรงทางกายวิภาคซึ่งเลียนแบบความโค้งตามธรรมชาติของกระดูกสันหลัง การออกแบบนี้สนับสนุนภูมิภาคเอวและลดความเสี่ยงในการพัฒนาอาการปวดหลังส่งเสริมท่าทางที่ดีต่อสุขภาพและลดความเครียดจากกล้ามเนื้อหลัง กระเป๋าเป้สะพายหลังบางตัวยังรวมถึงโครงสร้างเฟรมในตัวหรือการพักที่รักษารูปร่างของแพ็คและช่วยในการกระจายน้ำหนักลดแรงดันโหลดในส่วนใดส่วนหนึ่งของด้านหลัง
นอกเหนือจากการออกแบบโครงสร้างแล้วการเลือกวัสดุส่งผลกระทบต่อความสะดวกสบายตามหลักสรีรศาสตร์อย่างมีนัยสำคัญ เป้สะพายหลังการเดินทางที่ทันสมัยใช้ผ้าขั้นสูงที่มีน้ำหนักเบา แต่ทนทานเช่น Ripstop Nylon หรือ Polyester พร้อมกับซิปและฮาร์ดแวร์คุณภาพสูงเพื่อรักษาน้ำหนักโดยรวมของแพ็คให้ต่ำโดยไม่ลดทอนความแข็งแรง กระเป๋าเป้สะพายหลังที่เบากว่าหมายความว่าผู้สวมใส่ใช้พลังงานน้อยลงเพียงแค่ถือกระเป๋าเองซึ่งมีความสำคัญอย่างยิ่งในระหว่างการเดินเดินป่าหรือการถ่ายโอนสนามบิน การลดน้ำหนักของการก่อสร้างกระเป๋าเป้สะพายหลังช่วยลดความเหนื่อยล้าของกล้ามเนื้อและป้องกันการเริ่มต้นของการอ่อนเพลียในช่วงต้น
องค์กรภายในของกระเป๋าเป้สะพายหลังยังสนับสนุนหลักการของการยศาสตร์โดยการเปิดใช้งานการจัดการน้ำหนักที่มีประสิทธิภาพ ช่องหลายช่อง, แขนแล็ปท็อปเบาะและสายรัดการบีบอัดช่วยให้ผู้ใช้บรรจุสิ่งของที่หนักกว่าใกล้กับด้านหลังและใกล้แกนของแพ็ครักษาจุดศูนย์ถ่วงที่มั่นคง โดยการป้องกันไม่ให้สิ่งของเปลี่ยนภายในกระเป๋าเป้สะพายหลังคุณสมบัติเหล่านี้จะช่วยลดการเคลื่อนไหวที่ไม่พึงประสงค์ซึ่งสามารถลดความสมดุลและทำให้เกิดความเครียดที่ไม่จำเป็นกับกล้ามเนื้อ การจัดเก็บข้อมูลที่จัดระเบียบยังช่วยให้การเข้าถึงสิ่งจำเป็นได้ง่ายขึ้น
นอกจากนี้กระเป๋าเป้สะพายหลังเดินทางบางส่วนยังรวมสายรัดตัวยกโหลดและระบบกันสะเทือนที่ปรับให้ปรับน้ำหนักของแพ็คได้อย่างไรเมื่อเทียบกับร่างกายของผู้สวมใส่ โหลดสายรัดยกซึ่งอยู่ใกล้กับด้านบนของสายรัดไหล่ดึงแพ็คเข้ามาใกล้กับหลังส่วนบนเพื่อลดการดึงไปข้างหน้าและรักษาการจัดตำแหน่งที่เหมาะสม ระบบกันสะเทือนขั้นสูงใช้เฟรมที่ปรับได้หรือวัสดุที่มีแรงตึงเพื่อกระจายภาระให้ทั่วด้านหลังและสะโพกปรับปรุงความสะดวกสบายบนภูมิประเทศที่ไม่สม่ำเสมอหรือในระหว่างการสึกหรอที่ขยายออกไป
